外気功は、何人かで一緒に受けます。グループで受ける外気功では、目を閉じ音楽に身を任せていると先生が気を送り出します。体が中からじんわりと暖かくなったり、体が自然に揺れ始めたり、涙が自然に溢れてくる事もあります。
気功を受けたときの反応はひとによって違います。
なぜそのようになるのか、あまり深く追求する必要はありませんが、気功を受けた後に先生から個別に説明がありますので心配要りません。
うまくリラックス出来るようになると体の声に耳を傾け、自分との対話が出来るようになります。
約30分の施術後は気分がすっきりし、爽快感や充実感を得られるでしょう。 |